幸せホルモン「セロトニン」
ブログへの訪問をありがとうございます。
電話占いヴェルニ鑑定師の小桃です。
「快便」ですか？
ダイエット、食事制限しても…体内脂肪ばかりが増えてちっとも痩せないと言うお話をよく聞きます。
脳内伝達物質である「セロトニン」呼ばれる幸せホルモンが、9割程、腸内で作られているという研究結果が出ているそうです。
腸内環境を整えることができれば、、、自然とスムーズな数字が出てきて、自分の幸福度も上がっていきます。
メンタルの部分で気持ちがすぐれない時は、便秘してたりしてませんか？
そうすると、「おなら」が臭かったりしませんか？
体温が36度位あるとしたら…口に入れた食べ物がそこに何日間も置いてある状態だとしたら…においがきつくなるのも不思議なことではありません。
体と心がリンクしています。
食生活を見直すことで健康的な体を保つことで幸福度が一気に上がっていきます。
最後までお読みいただきありがとうございました。
小桃
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