運を動かそう

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電話占いヴェルニ鑑定師の小桃です。

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心にも筋力があると言われています。

筋肉と同じように心を動かすことによって、筋力が発達するようです。

「運を動かす」と書いて運動です。

運動すると「エンドルフィン」と言う脳内物質が出てくるそうです。

そうなると心が穏やかになりリラックスした気持ちになるそうです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

小桃

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