空腹は、健康を促進する
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電話占いヴェルニ鑑定師の小桃です。
「食べない」ことが、人間に強い生命力と精神力を与えると言う事実を、5000年以上前からヨガの世界では言われていたそうです。
ヨガの有名な経典には、
●腹八分で医者いらず
●腹六分で老いを忘れる
●腹四分で神に近づく
今の加工食品や、手軽で便利な食品には、添加物や、糖質、脂質の高いものが多く、体に大切な栄養素が足りないのかもしれません。いっそのこと食べない方が健康なのかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
小桃
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