2021-08-15 レンジで簡単!タラのアクアパッツァ 自炊 簡単料理 日常 ブログへの訪問をありがとうございます。 電話占いヴェルニの小桃です。 小桃先生PFページ 簡単!タラのアクアパッツァです。 約130㌔カロリー ①タラに塩こしょう振る ②耐え熱容器に①のタラを入れる ③(涙粒スープの素と料理酒と熱湯)を混ぜたのを入れる ④チューブのにんにくとオリーブ油をかける 600wで3分位レンジでチン! ●材料 タラ&カニカマ、調味料 レモンとバジルを飾るときれいです。 簡単に作れて、とても、おいしくできました。 最後までお読みいただきありがとうございました。 小桃 最大5000ポイントもらえます↓ 電話占いヴェルニはこちら